Los principios básicos de imágenes de pausas activas
Incorporar ejercicios de pausas activas a nuestra rutina diaria no solo nos ayuda a reducir la fatiga y el estrés, sino que asimismo potencia nuestra «abundancia» y «concentración».Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y reforzar las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicasCa